重阳佳节暖泉城！这场银龄文艺展演，舞出精气神、秀出自信美

重阳佳节，秋韵满城。10月18日，为弘扬中华民族尊老敬老传统美德，丰富广大老年群众精神文化生活，泉城百姓大舞台志愿服务团在泉城广场举行重阳主题文艺展演活动，以精彩文艺盛宴欢度老年佳节、展现银龄风采。

活动现场气氛热烈、秩序井然。展演汇集广场舞、空竹龙、旗袍走秀等群众喜闻乐见的特色节目。《再唱山歌给党听》舞姿昂扬、深情献礼，抒发爱党爱国真挚情怀；空竹龙翻飞灵动、气势如虹，展现老年人强健体魄与昂扬活力；旗袍走秀典雅端庄、气韵十足，尽显新时代老年人从容自信、优雅向善的精神面貌。

本次活动贴近群众、氛围浓厚，不仅营造了欢乐祥和的重阳节日氛围，更充分展现了泉城老年群体老有所乐、老有所为、积极向上的良好精神风貌，进一步丰富了城市基层群众文化生活，传递了文明和谐、温暖向善的社会正能量。

百姓大舞台之所以历经近七年多热度不减、场场暖心，归根结底是赢民心、暖人心、聚人气。它读懂了老年人最朴素的心愿：晚年不求轰轰烈烈，只求舒心自在、老有所乐。

读懂了银发群体最深切的需求：不仅要健康长寿，更要精神富足、老有所为。

在这里，没有年龄的束缚，没有身份的差异，只有纯粹的热爱与真诚。一场场演出，驱散了晚年的孤独寂寥；一次次同台，收获了真挚的兄弟姐妹之间的情谊；一遍遍绽放，锤炼了积极乐观的心态。

好心态滋养着好身体，好心情成就了好晚年。七年多，百姓大舞台志愿服务团717场的欢歌笑语，让无数老年人走出家门、拥抱阳光，在排练演出中强健体魄，在欢声笑语中愉悦身心。曾经迟缓的步履变得轻盈，曾经沉寂的笑容变得灿烂，消极的暮年焦虑悄然消散，昂扬的银发精气神悄然养成。慢慢变老，本是人生常态，但因为这方舞台，岁月温柔可期，晚年熠熠生辉，真正实现了老有所乐、老有所学、老有所展、老有所安。

家家有老人，人人都会老。退休以后，如果社交能力不好，许多活动不参加。儿女又不在身边，很容易感到孤独，寂寞，失落。

诸事缠身可能还心有抱怨，离开工作岗位无事可做，容易造成强烈的心理落差。

要知道，“退休”并不等于“闲”。不要做局外人，人退休了，以为整个世界都和自己无关。其实，人生的每一个阶段都应该去找寻属于自己的“感兴趣”和“有意义”的事情，身体还健康，思维还敏捷，退而不休，可以做一些自己当初想做又没有时间去做的事情。

年轻的时候，要为孩子付出，要为家庭奋斗，为社会做贡献。当你渐渐老去时，生命才是真正属于您自己。

愈是人生向晚，愈要选择用自己喜欢的方式去生活。《百姓大舞台》就是一个非常好的放松愉悦的场所。姐妹在一起唱歌，跳舞，舞台展示自身美。舞台下姐妹在一起唠家常，谈感受，赞对方身材美，称穿的衣服亮，其乐融融，愉悦心情，收获健康，满满的正能量。正气足，邪气不入，免疫力就会增强，负面情绪就会减少。这就是我们退休后老年人的健康娱乐生活方式。

七百一十七场烟火温情，照亮泉城银龄最美的芳华。

百姓大舞台从2019年7月7日第一场演出，到走过了岁岁年年，稳稳唱响了717场百姓盛宴。场次仅仅是一组数据，而泉城数万老年人步履不停的热爱，是扎根市井、贴近民心的温暖坚守，它接地气，赢民心，更是无数老年人从容变老、向阳而生的最好见证。

有人说，岁月老去，便是平淡与沉寂。可在泉城百姓大舞台，岁月从不是褪色的滤镜，而是沉淀的风华。这里没有华丽的明星阵容，没有奢华的舞美包装，最动人的风景，是鬓染霜华依旧神采飞扬的老人，最动听的旋律，是寻常百姓发自心底的欢歌。舞台扎根社区广场、公园，城市街巷，不设门槛、不问年龄、不求名气，百姓大舞台，愿演你就来，秉持着让老年人开心快乐、健康安度晚年的初心，岁岁坚守、风雨无阻，用最接地气的演绎，温暖着泉城的每一个朝夕。

 如今新时代的晚年生活，早已不止衣食无忧的安稳，更需要精神的滋养、心灵的归宿与展示自我的舞台。人至暮年，褪去了职场奔波、操劳家事的忙碌，最渴望的便是一份陪伴、一份热爱、一份被需要、被看见的归属感。曾经，很多老人的生活囿于方寸之家，日常平淡单调，难免心生孤寂；而泉城百姓大舞台的出现，彻底点亮了泉城长者的晚年生活，成为她们晚年生活中最不可或缺的精神港湾。

717场的坚守，见证着一群银发人的蜕变与成长。在这里，年过花甲的长者卸下岁月沧桑，放下生活琐碎，身着整齐服饰、手拿各种道具，面带明媚笑容。歌声嘹亮婉转，不输年少意气；舞步轻盈灵动，尽显岁月从容；戏曲字正腔圆，演绎家国情怀；走秀婀娜多姿，处处展示女性之美。

400多支社区艺术团队、数万名老年爱好者齐聚于此，以艺会友、以乐养心，每一场登台都是自信的绽放，每一次演绎都是热爱的奔赴。百姓大舞台的兄弟姐妹，从不认识到认识，从不熟悉到熟悉，从友情已转化为亲情。她们不再是默默老去的旁观者，而是热爱生活、发光发热的男神和女神。