“春山可望，从心出发”山东商务职业学院信息工程学院开展 心理主题系列活动

为提升学生心理健康水平，山东商务职业学院信息工程学院开展“春山可望，从心出发”心理主题系列活动，丰富心理健康知识传播形式，培养学生理性平和、自尊自信、积极向上的阳光心态， 促进新时代大学生的全面健康发展。

以“字”叙情，家书常寄。为提升学生的人际交往能力、增强学生的共情能力，激发大学生感恩意识，加强学院以德育人工作，学院举办 “‘纸短情长’致父母的一封信”活动。活动中，学生把内心想要对父母所说的话写出来，进一步培养大学生对家人的关心和感恩，增进学生与家长的沟通交流，促进学生积极健康成长。

以“声”叙情，声入人心。 为落实五育并举工作，传递心理正能量，促使学生以声音之美，抒发情绪，表达感受，共同营造轻松愉悦、昂扬向上的文化氛围。学院开展“从‘心’出发”心理配音活动，通过趣味配音的方式，缓解同学们学习的疲劳，拓展学生视野，促进学生心理健康。

以“图”叙情，与爱同行。为提高同学们对心理健康的重视，鼓励学生进行自我探索与创意表达，展示理性平和、自尊自信、积极向上的阳光心态，学院特开展“与焦虑和解，与热爱同行”心理微视频征集，旨在帮助学生们缓解焦虑和压力，实现身心健康平衡发展，帮助学生了解心理健康相关知识，引起学生对心理健康的重视。

通过心理健康教育系列活动，使学生觉察到身边的心理支持和资源，帮助他们释放在学校和生活中所积压的不良情绪。下一步，山东商务职业学院信息工程学院将举办更多有益于学生成长的活动，鼓励学生以积极乐观的心态面对未来的挑战与压力。（崔书玮）